top of page

這種抗疫，長輩更熱愛

真人專家連線，在家陪你跳起來

武漢肺炎疫情擴大，嚴防社區感染，讓高風險一族的長輩老是悶在家，缺乏運動和人際互動，當心失智症跟肌少症悄悄找上門！
長輩抗疫可以這樣做！手機連線健康專家，陪伴長輩完成健康課程，
擊退高齡症候群、維持健康好生活！

y1-01-01.png

專家連線
有陪伴

y2-01-01.png

在家運動
零風險

y3-01-01.png

銀髮專屬
好親切

y4-01-01.png

家族同樂
伴感情

視訊模擬介面-03.png

跟著專家跳起來！

利用遠距教學與運動專家緊密互動，在家就能正確進行健康訓練！

遇到更多健康問題，上線諮詢專家，避開網路謠言，交給專業回覆。

長輩在家就能跳、增強抵抗力，擊退肌少症，家人一起跳、感情更升溫！

立即為您的父母增加精氣神？

選定專家下載體驗，即可獲得175元衛教諮詢優惠券。
2020/7/31前購買諮詢優惠券加碼買一送一

WaCare專家

jyz.jpg

鄭有策    運動專家

高血壓長者體適能活動

  • 高血壓長者體適能活動

cpy.jpg

陳品詒    運動專家

銀髮族拳擊體適能

  • 提昇身體穩定度與協調

  • 增加身體靈活度與肌耐力

  • 提升心肺功能與肌肉力量

  • 強化身體穩定度與能力

lsl.jpg

林淑鈴    運動專家

銀髮瑜珈

  • 長者關節舒緩瑜珈

  • 銀髮族瑜珈律動

  • 長者瑜珈伸展

  • 長者呼吸慢瑜珈

jps.jpg

秦培淞    運動專家

體超 x 動齡

  • 認知-越動腦越年輕

  • 心肺耐力-基礎有氧

  • 肌（耐力）力-手舞足蹈

  • 柔軟度-全身性伸展

no.jpg

葛厚函    運動專家

樂齡活力體適能

  • 淺談勞動與運動的差別

  • 生活所需的體適能

  • 在家就能輕鬆動

  • 跟彎腰駝背說再見

syan.jpg

謝宇銨    運動專家

活力有氧及樂齡皮拉提斯

  • 有氧暖身及自我肢體認知覺察練習

  • 有氧暖身及核心控制訓練

  • 有氧暖身及平衡訓練

  • 有氧暖身及本體覺訓練

諮詢
bottom of page